Self sabotage…

Sursa

dupa cum s-a vazut m-am tot eschivat din scris… sau, daca am scris, au fost lucruri pe langa tema de baza. nu inteleg cum reusesc sa pierd din rabdarea pe care am avut-o… si reusesc sa fiu atenta de luni pana vineri, ca pe durata sfarsitului de saptamana sa renunt la orice urma de bun simt si sa dau iama in alimente nepermise… si ca urmare, consecintele nu se lasa asteptate.

as vrea sa stiu de ce fac asta, de ce ma auto-sabotez atat de eficient? ce trebuie sa schimb in/la mine ca sa pot sa ma tin de scopul pe care mi l-am propus?

m-am straduit… am gatit Monti si mi-a iesit buna mancarea. dar am lasat obsesia unei placinte sa imi dea mustrari de constiinta. apoi… o ciocolata cu lapte. apoi… nu mai zic, ca sperii :D sper sa nu se mai repete pe viitor aceste stari. sa revin al retele Monti pe care le-am facut.

ciorba de os :D imi place mie sa-i zic. adica o ciorba facuta din urmatoarele: scarita afumata, o ceapa, 2 ardei, o legatura de telina (dar tijele si frunzele), o legatura de patrunjel si una de leustean. le-am separat si am pus oasele cu putina lor carne la fiert, am adaugat ceapa, ardei si telina. catre sfarsit, patrunjelul si leusteanul, sare, putina sare de lamaie. merge bine cu ardei iute si smantana! se face usor, e gustoasa si legala :D

varza calita – reteta e stiuta. imi place mult sa pun si 2-3 ardei. e nevoie de o 1-2 verze (dupa cratita/ pofta/buget), ceva carne – noi suntem fani declarati scarita :D toate se taie, se pun in oala. mai pun bulion si ardeiul gras (am pus 3 bucati, data asta) il adaug mai catre final si cand mancam… o insotim de un ardei iute :D

mancare de pastai verzi – o punga de pastai congelate din Cora, o ceapa putin bulion si o legatura de marar. am calit ceapa, apoi am adaugat fasolea, iar catre final bulion si verdeata tocata.

pentru ca am gatit in week-end, avem ceva mancare pentru inceputul saptamanii. e bine ca am mai iesti din rutina… si sper sa am destula inspiratie si pe viitor :)

in rest… sala (am fost de 3 ori saptamana trecuta), teatru – dupa cum s-a vazut, am iesit in Club Maya, vineri seara si m-am distrat grozav. nu a fost alegerea mea, recunosc, dar a fost una inspirata – mi-a placut mult decorul, atmosfera si, nu in ultimul rand, personalul. foarte amabili, au stiut sa faca bine prezentarea programului lor, seara cu seara – si daca voi mai fi in zona (Calea Mosilor) voi reveni cu placere.

azi am rucsacul la mine, pentru o topaiala sanatoasa la sala, trebuie sa fac rost de carnitina in drum spre casa si vreau sa ajung sa ma adun, sa nu mai fie cazul sa ma ascund, din cauza abaterilor pe care nu le pot controla… life is still going. where and how… is above my knowledge :D

pe curand!

Reclame

No words, but a lot of fun…

glass

Sursa

aseara am ajuns la teatru. initial am vrut sa merg sa o vad pe Oana Pellea la Teatrul Foarte mic, in Ma tot duc. dar sor’mea a venit cu ideea sa mergem la Centrul Cultural al Republicii Ungare, sa vedem Party. este un spectacol de teatru prezentat de trupa Nézőpont şi U.N.A.T.C. „I. L. Caragiale”, nonverbal unde poti descoperi cat de mult spun gesturile… si cat de bine iti poate modela emotiile un actor priceput. mi-au placut mult, pe langa interpretarea actorilor, joaca muzicala, melodiile alese si imaginile. multa culoare, mult haz, realitate vs. iluzii, stereotipuri, afectiune, prietenie, solitudine… astea toate le-am gasit eu in piesa de aseara. niste copii frumosi si talenti (inclusiv regizorul) care au meritat din plin toate aplauzele! bravos!!!

dar… sa ma trezesc din reverie. azi e vineri, zi de sala si apoi gata saptamana! in weekend vreau sa mai dau o tura pe la sala. la cum e vremea, nici o sansa sa mai ajung sa alerg in parc.

sunt prea incantata de ce a fost aseara ca sa mai adaug alte chestii :)

pe curand!

PARTY – Teatru
Centrul Cultural al Republicii Ungare
Spectacol de teatru prezentat de trupa Nézőpont şi U.N.A.T.C. „I. L. Caragiale”
Regia: Andrei Narcis Grosu
Cu: Adrian Nicolae, Sorbán Csaba, Ana Covalciuc, Tamás Kinga, Iulia Samson, Elek Ányos, Nicoleta Hâncu, Kroó Ádám
Videoproiecţii: Adrian Bulboacă

One year after…

il_fullxfull_96098759

Sursa

astazi se implineste un an de cand am inceput acet blog. si ar fi trebuit sa fie cu adevarat speciala, nu? si ce speciala a fost!!! obisnuiesc sa vin la birou astfel: 3 statii cu tramvaiul 41 si apoi iau metroul de la Crangasi. dar in dimineata asta a fost aglomerat si il surpsind pe unul cum imi controboaia geanta – nu prea nimerea fermoarul, bietul de el… am inceput sa il fac nesimtit si turbam de draci! si barem de aveam ceva interesant in geanta. doar niste telemea, rosii si o carte :D ce eram eu somnoroasa inainte de eveniment… da’ ce subit m-am trezit!!! ajung la concluzia ca e mai buna adrenalina, decat cafeaua :)

apoi am ajuns usor usor la birou. am ascultat cam 2 lectii la mp3-player si am mai invata cateva cuvinte noi. imi place tare mult acest mod de a invata o limba straina, dar tot imi vine sa spun cuvintele, pe masura ce le ascult…

aseara iar am fost la sala si am rezistat 2 ore. la inceputul vizitelor mele la sala, stateam in spate… acum ca vin de mai bine de 2 luni, am tot avansat catre fata si am observat asa:
– ca lucrez mai bine, mai intens, cu cat sunt mai in fata;
– ca fetele de acolo au mai mult spatiu;
– daca langa mine e o fata care nu lucreaza, incep usor usor sa o imit…

m-am bucurat ca am vorbit cu Nico. punem la cale sa participam la anul la Marathon 7500. pare putin fantastica chestia asta, dar i-am zis ca pe mine ma ajuta sa ma focusez pe ceva. sa stiu ca pregatirea mea fizica are un scop concret.

imi place ca dupa un an am reusit sa fac loc sportului, sa devina o rutina, imi place ca am reusit sa fiu mai atenta la ce mananc si ca am reusit sa scad sub 100 de kg, apoi sub 90 si sa ma mentin aproape de 85, pentru moment. dar e doar inceputul si voi sarbatori azi cu o zi fara abateri!

atat pe azi si sper sa sarbatoresc peste un an la 65, cel putin!

pe curand!

Sunny day

forrest

Sursa

azi are soarele dinti… e cumplit de rece afara si parca a venit prea brusc… mai vreau sa fie cald, sa imi fie de-ajuns un tricou. dar se pare ca anotimpurile isi urmeaza cursul si va trebui sa car dupa mine haine mai groase, sa ma incurc de ele la metrou, cand incerc sa citesc. acum devorez 1984 pe care am primit-o de la Carmen imprumut, saptamana trecuta. am avut in trecut niste tentative sa vad filmul, dar nu-mi aduc aminte decat franturi. pe masura ce o citesc, devin tot mai constienta de libertatile pe care le am si probabil, aceasta lume in care traim e cea mai buna dintre toate…

am cam abandonat cursurile de turca, dar Dan mi-a gasit pe torente Pimsleur – Turkish si acum am si ce asculta la mp3-player :D. maine e ziua lui si i-am luat un port-vizit simpatic. in rest, liniste si pace la munca. seful parca e in vacanta, nu mai da nici un semn si fiecare isi tot inventeaza preocupari pe aici.

aseara vroiam sa duc la sala, eram pregatita, tot… dar cand am dat cu nasul de frigul de afara mi-a pierit cheful. m-am dus acasa si am gatit, iar pentru azi am fiert niste carne, iar catre sfarsit am pus niste bucati de carne afumata, care ii da un gust putin diferit. diseara vreau sa fac un mujdei concentrat si sa fac o masa mare :)

azi insa m voi duce la sala, ca s-ar aduna prea multe zile de pauza (joi vreau sa merg la teatru si vom fi o gasca destul de mare). vineri iar sala, iar pe week-end cred ca vad un film, acasa sau la cinema. slabe sanse sa evadez din Bucuresti – nici nu am cu cine si nici vremea nu e incurajanta :)

e asa frumos afara ca-mi pare rau ca nu am la mine camera. imi place mult ce se vede de la geamul biroului – azi am vazut chiar sigla IKEA de aici :)

trebuie sa ajung la un plafar ca am ramas fara carnitina. mai am doar din suplimentele de fier pe care le iau si in rest… pauza.

pe curand!

A venit, a venit… toamna/ Acopera-mi inima…

Sursa

gata! s-au dus zilele frumoase si nu ramane decat speranta ca la anul voi sti sa profit mai bine de soare, de timpul liber, de drumetiile pe care le-as putea face. ma gandesc sa merg la teatru si vad ca sor’mea a gasit deja ceva tentant

dar acum trebuie sa ma adun si sa vad ce mai pot pune la cale pentru viitorul apropiat, legat de sport si dieta. incerc sa ma mobilizez si sa stau departe de ciocolata si de alte semi-ispite :) am cam abandonat carnetelul de mese si se vede asta in indisciplina pe care am adoptat-o…

am fost la sala, de luni. deja nu imi mai ajunge o sedinta de aerobic si raman la doua. sunt la munca de la 9 la 17,30, plec pe la 18.00 de la birou ca sa prind sedinta de la 19.00 si trag de mine pana pe la 21.00. m-am obinuit deja sa car rucsacul cu echipament dupa mine – singurul lucru care ma enerveaza e ca nu prea mai imi vine sa ma imbrac in altceva decat blugi, la birou :D

cu mancarea nu prea ma pot lauda… nu prea am mai gatit si iar am la pranz cascaval cu legume. am mai luat niste felii de muschi afumat (pe eticheta scria ca nu are zaharuri sau amidon). mi-am aflat un nou moft: iaurt de oaie si bivolita, de la Napolact. cand vin seara de la sala, merge bine unul :) mmmmm…

doamne ce somnolenta aduc cu ele zilele astea de toamna… ma vad nevoita sa inchei aici pe azi :)

pe curand!

O saptamana plina :)

Sursa

a fost cam asa: luni – sala, marti – Concertul lui Tudor Gheorghe, miercuri – intalnirea cu fetele, joi – inscrierea la scoala de ghizi si sala si mai urmeaza azi, vineri – sala si apoi petrecerea din Verde Cafe, apoi – sambata – la munte cu Nico si duminca – vreau sa ajung la targul organizat de I Love Handmade la Muzeul Municipiului Bucuresti. Nico a propus sa mergem la Sapte Scari si eu i-am zis ca mergem oriunde… munte sa fie!

aici ne propunem sa ajungem maine. ne-am interesat de vreme si pare sa fie de partea noastra. am insa o lista mare de cumparaturi – de la baterii pentru camera, pana la mancare Monti de urcat pe munte :D ma gandesc la niste cascaval, ceva cu carne, niste legume si niste migdale… sper sa apuc sa ajung de la sala in Cora.

am ramas datoare cu impresiile de la concert. mi-a placut. dar am avut si o curiozitate de-a dreptul cinica: am vrut sa vad de cate ori va suna telefonul mobil, in sala… surpriza a fost ca pe parcursul intregului spectacol… nu am auzit nici unul. am ramas placut impresionata de muzica instrumentala. intr-adevar efectele erau fantastice, in unele momente parca era muzica de film… Tudor Gheorghe a fost carismatic asa cum mi-am imaginat si a picurat discret cate putin umor, in pauzele dintre melodii.

toate cele bune
si pe curand! :)

Today is open

Sursa

pe mine, personal, ma ajuta mult acest blog.

odata ce am rostit, negru pe alb, un gand, daca ma macina – devine mai putin daunator. cand merg catre casa, ma gandesc la ce am scris si la ce pot face sa schimb macar partial lucrurile, felul in care traiesc o anumita experienta.

m-am decis sa incerc sa fiu deschisa la tot ce mi se ofera, sa ma bucur de evenimente culturale, precum concertul la care voi merge astazi, de filme, de iesiri, de noi cunostinte…

mai devreme am gasit in inbox un mail de la Tara si acum am bifat si seara de vineri ca fiind ocupata :) multumesc, Tara! chiar ma gandeam zilele trecute prin ce mod m-as mai putea intalni cu atmosfera de la Urban Soup si iata ca raspunsul m-a gasit el pe mine :)

la ce mai visez? la o casa mica, la tara, in care sa gradinaresc si unde sa am un mic atelier in care sa mesteresc diverse lucruri, cand nu mai am ce face in gradina. asta m-ar face extrem de happy! :)

in alta ordine de idei… aseara am ajuns iar la sala. am stat de la 19.00 la 21.00. e a treia oara cand stau doua sedinte consecutiv si simt ca fac fata. planuiesc inca o luna de aerobic si apoi sa incep sa cochetez si cu fitness-ul.

cu mancarea… am tot fost pe fuga – aseara am fiert un piept de pui. azi am luat la mine salata (morcov ras+varza), piept de pui si cascaval. micul dejun – acelasi: fulgi de secara.

mai stau putin pe la birou si apoi merg, cu sufletul deschis, catre Sala Mica a Palatului

pe curand! :)