Aventuri de week-end

cred ca acest week-end e unul dintre putinele in care nu am facut sport :D
vineri seara a plouat, sambata m-am vazut cu fetele si duminica am fost la Slanic Prahova :D

dar sa o iau pe indelete… dupa ce am fost joi la sala cu Nico si m-am ales cu o febra musculara sanatoasa (mai ales la abdomen), imi popusesem sa ma tin de telul meu de a face sport zilnic.

numai ca sambata am facut o plimbare de-un ceas fara sa vreau. m-am gasit cu fetele la 20.00 si am mers la o terasa unde mi-am luat o salata. apoi, pe la 22.00 ne-am terminat discutia si a ramas sa merg cu Carmen catre casa ei. dupa ce am plecat de la ea, am descoperit in statie, ca noul meu telefon are jocuri… si am inceput sa pierd notiunea timpului. am mers cu 66 pana la Cismigiu si acolo m-am jucat pe telefon, ingnorand masinile care treceau… pana pe la 23.44 :D asa incat, la acea ora am pornit catinel catre casa si pe la ora 1 am ajuns si eu acasa, cu o durere crunta de picioare. am mers de la Cismigiu pana la Cora Lujerului :D

dar eram happy – a doua zi urma sa merg cu T la Slanic, sa vedem salina. Am luat-o si pe Sim cu noi si pisoiul, ca nu aveam cu cine sa il lasam acasa. am plecat destul de tarziu (in jur de 11) am stat la o coada de cam 40 de minute pana am coborat cei 208 m pana in interiorul minei. la iesire… m-am lasat corupta sa mananc putin kürtőskalács, dupa ce cedasem dimineata impulsului si m-am cantarit :D aveam 91 de kg, dar nu cred ca gasesc aceeasi valoare si azi… ne-am intors prin Valenii de Munte, ne-am oprit in Ploiesti si am mancat la o terasa si apoi… acasa, unde am ajuns in jur de ora 20.00. apoi… a plouat din nou si nu am putut alerga in parc :(

astazi, luni, a ramas sa ma vad cu fetele si sa mergem la sala, iar daca apare ceva… o sa ajung sa ma fugaresc iar pe aleile din Parcul Moghioros.

acum sa insir meniul zilelor restante (mi-am facut rost de un carnetel mic in care imi notez tot ce mananc, conform sau nu…):

Duminica, dupa cum se vede a fost o zi de abateri si nu vreau ca peste week-end sa ajung sa imi bat joc de efortul din timpul saptamanii. Am facut greselile pe care le-am facut la pranz pentru ca daca refuzam sa mananc, T zicea ca nu isi ia nici el… si nu mi s-a parut corect sa il privez si pe el de mici capricii. Ca sa nu mai spun ca a aparut cu 10 kg mai slab fata de cum era in martie… e foarte vizibil efortul si discplina lui. Jos palaria!
Am facut acea dulceata de caise imi place mult dimineata. Dupa ce se termina o sa fac si din visine.
In seara asta mi-am propus sa gatesc linte :D

pe curand!

Anunțuri

2 gânduri despre &8222;Aventuri de week-end&8221;

  1. esti sigura ca iti „popusesesi” sa faci sport zilnic? chiar si azi? :-P
    iti scriu acum, ca pana ne vedem poate uit> fac pe lupul moralist, dar nush daca e ok sa mananci cioco si seminte la aceeasi masa, si mai ales seara…
    Legat de ce ziceai azi, ca nu mai scazi sub 90 … poate ar fi o idee sa nu mai mananci nimic seara, dupa sala sau alergat (nici macar un mar sau un iaurt). Tu iti poti permite sa faci asta, astia care lucreaza in ture… mai rar. Chiar, tu tre sa stii: cand crede organismul unui om care lucreaza in ture ca e seara? ca atunci cand se intuneca afara, in nici un caz (cel putin nu al meu)… pupici si spor la slabit!

    • da, stiu ca nu e chiar ok si ma straduiesc sa nu mai mananc nimic seara, dar uneori devine obsesiv de greu :( si decat sa astept un moment in care sa nu ma pot controla, ma las corupta de chestii mici :D si sper eu… conforme. dar o sa fiu mai atenta pe viitor. merci de suport! hugs:)

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s