O zi searbada

nici nu stiu precis de ce azi am avut draci si nu am avut chef sa fac mai nimic la birou. sper sa imi ravin maine, ca nu imi place deloc starea asta… poate ca ma simt si obosita din cauza celui mic si plangacios noaptea, care imi tot fragmenteaza somnul :( sper sa creasca mai repede ca imi cam ajunge.

aseara am fost la sala, asa cum imi propusesem. mi-a placut pogramul, mai putin drumul catre casa, ca m-a prins o ploaiea crunta si am ajuns ciuciulete. bine ca nu am racit!

o faza comica a fost de dimineata la metrou. abia ajunsesem in statie la Izvor, unde e peronul pe partea dreapta. o doamna din fata usii catre partea stanga sugereaza unei persoane sa apese pe buton, sa se deschida usile… numai ca erau deschise usile deja, insa pe partea dreapta. un tip i-a spus ca usile sunt deschise si atunci s-a prins si ea ca nu astepta unde trebuie. poate nu e ceva foarte comic, insa la ora aia m-a facut sa rad faza :)

acush plec acasa sa gatesc si sa vad ce mai pot face, ca iar mi-e somn…

Pe curand!

Anunțuri

Aventuri de week-end

cred ca acest week-end e unul dintre putinele in care nu am facut sport :D
vineri seara a plouat, sambata m-am vazut cu fetele si duminica am fost la Slanic Prahova :D

dar sa o iau pe indelete… dupa ce am fost joi la sala cu Nico si m-am ales cu o febra musculara sanatoasa (mai ales la abdomen), imi popusesem sa ma tin de telul meu de a face sport zilnic.

numai ca sambata am facut o plimbare de-un ceas fara sa vreau. m-am gasit cu fetele la 20.00 si am mers la o terasa unde mi-am luat o salata. apoi, pe la 22.00 ne-am terminat discutia si a ramas sa merg cu Carmen catre casa ei. dupa ce am plecat de la ea, am descoperit in statie, ca noul meu telefon are jocuri… si am inceput sa pierd notiunea timpului. am mers cu 66 pana la Cismigiu si acolo m-am jucat pe telefon, ingnorand masinile care treceau… pana pe la 23.44 :D asa incat, la acea ora am pornit catinel catre casa si pe la ora 1 am ajuns si eu acasa, cu o durere crunta de picioare. am mers de la Cismigiu pana la Cora Lujerului :D

dar eram happy – a doua zi urma sa merg cu T la Slanic, sa vedem salina. Am luat-o si pe Sim cu noi si pisoiul, ca nu aveam cu cine sa il lasam acasa. am plecat destul de tarziu (in jur de 11) am stat la o coada de cam 40 de minute pana am coborat cei 208 m pana in interiorul minei. la iesire… m-am lasat corupta sa mananc putin kürtőskalács, dupa ce cedasem dimineata impulsului si m-am cantarit :D aveam 91 de kg, dar nu cred ca gasesc aceeasi valoare si azi… ne-am intors prin Valenii de Munte, ne-am oprit in Ploiesti si am mancat la o terasa si apoi… acasa, unde am ajuns in jur de ora 20.00. apoi… a plouat din nou si nu am putut alerga in parc :(

astazi, luni, a ramas sa ma vad cu fetele si sa mergem la sala, iar daca apare ceva… o sa ajung sa ma fugaresc iar pe aleile din Parcul Moghioros.

acum sa insir meniul zilelor restante (mi-am facut rost de un carnetel mic in care imi notez tot ce mananc, conform sau nu…):

Duminica, dupa cum se vede a fost o zi de abateri si nu vreau ca peste week-end sa ajung sa imi bat joc de efortul din timpul saptamanii. Am facut greselile pe care le-am facut la pranz pentru ca daca refuzam sa mananc, T zicea ca nu isi ia nici el… si nu mi s-a parut corect sa il privez si pe el de mici capricii. Ca sa nu mai spun ca a aparut cu 10 kg mai slab fata de cum era in martie… e foarte vizibil efortul si discplina lui. Jos palaria!
Am facut acea dulceata de caise imi place mult dimineata. Dupa ce se termina o sa fac si din visine.
In seara asta mi-am propus sa gatesc linte :D

pe curand!

Sweet… nothing sweet about me

descant o cana de cafea si tot nu ma ia vraja nesomnului. si apoi… simt o pofta cumplita de dulce. nu vreau sa insir ce visez, din teama ca o sa las ancora ambitiei in prima cofetarie iesita in cale. trebuie maine sa mananc glucide, ca de nu… bat pe cineva :D pun la cale sa fac o dulceata de caise Monti, cu fructoza si gelatina, pe care sa o intind pe foi de wasa, alaturi de cana aburinde de ceai ;) o voi conserva in frigider, ca sunt convinsa ca nu va face fata atacurilor mucegaiurilor.

apoi, azi m-a facut Sim sa zambesc, cu link-ul asta si radeam singura cand imi dadeam seama ca umblam in sertar cu grija, ca sa nu deranjez pisoiul… azi insa nu e cu mine la birou, ci l-a luat Sim cu ea.

vreau acasa!!!

Nush’ ce-am…

nu ma simt prea bine. poate si pentru ca-s in perioada PM :( mi-e somn in continuu si nu ma simt deloc multuminta de ce e in jur, ma simt ca un balon… desi nu am motive reale sa fiu frustrata. cam tot ce mi-am propus mi-a iesit. adica…

ieri mi-am propus sa gatesc pizza Monti din nou si mi-a iesit buna rau :) asa de buna, incat am mancat azi si la micul dejun si la cina. blatul l-am facut mai degraba ochiometric :D adica nu am stat sa masor cantitatile, iar ca topping am pus: sos de rosii home-made (2 rosii, un catel de usturoi, cimbru, oregano, sare – toate in blender), ciuperci proaspete, salam conform (adica fara zaharuri sau amidon), masline, ardei, cascaval ras. la inceput mi-a fost mai greu sa ma obisnuiesc cu mirosul de soia din blat, dar acum imi e ok. insa o simt ca pe o mancare foarte grea. intr-o seara am mancat pe la 19.00 si abia abia mi-am facut turele, la ora 22.00 :(

so…

incep sa caut retete de dulciuri acceptabile de D-nul Montignac, ca sa am ce imi face in weekend :D mi-e din ce in ce maigreu sa lupt cu pofta de dulce. o sa incerc sa imi iau iar Crom… uf… greu :D

dar am avut ieri o bucurie mare ca m-am imbracat cu niste pantaloni de acum 6 ani si mi-au venit :D

pentru maine seara, am decis sa merg cu Nico la sala :D vom merge la Matrix Gym si incepem sedinta cu sedinta, pana vom ajunge sa vedem ca ne putem tine de un abonament. abia astept!

pe curand!

O zi mai scurta ca ieri…

incepand de azi… va scadea durata unei zile… ce repede veni si acest mijloc de an. fuge rau de tot, timpul. God, am aproape de 30 de ani si ma simt de 20 :) unde, pe drum… m-am defectat?

in fine… sa las filosofatul altor clipe si sa dau raportul la ce am facut in week-end. in mare, nu am facut abateri. Sambata am fost sa imi iau material sa imi mesteresc niste rochii, iar duminica am fost singura la filma si am vazut Up – 3D. M-am masurat de dimineata si m-am cantarit apoi am ascuns cantarul (urmatoarea cantarire va fi pe 5 iulie – pana atunci… in continuare dieta si sport). Sunt la 92 de kg si simt ca stagnez. Ma gandesc sa merg la o sala ceva… am alergat seara de seara (vineri -10 ture, sambata 6 si duminica -10), dar simt ca trebuie sa mai diversific tipul de efort pe care il fac. Poate ca nu ar fi rau sa fac acasa si filmuletele pe care le am in calculator – tae-bo, belly-dance fitness :D

Dupa cum se vede… am tot reciclat din resturile ramase de saptamana trecuta (ma refer la sufleu si la supa-crema). pentru maine, as mai face diseara niste pizza, ca mi-a iesit super-buna! Asta e un element foarte important la Monti – sa iti pregatesti din timp mesele, sa nu te prinda descoperit(a), adica sa nu fii tentat(a) sa iti cumperi ceva pe fuga sa iti astamperi foamea.

cam atat pe azi…

pe curand! :)

Asa da…

de vreo 2 zile tot citesc pe forumuri meniuri Monti, ca sa ma inspir in legatura cu ce voi gati pentru zilele urmatoare si dupa minute bune de lectura… mi se face o foame :D dar acum am mancat la pranz o salata de pui conforma (piept de pui fiert, ciuperci, maioneza facuta in casa + albusurile de la ouale fierte, patrunjel, sare, piper) si deja simt ca pot citi toata pan’ diseara!

pentru cina… chiar nu stiu ce voi gati. ma gandeam la o pizza Monti, dar daca ramane in picioare mersul la film amanat de ieri, n-o sa mai am timp si de gatit :( o sa am grija, anyway sa fie Monti.

in rest… chiar vreau mult de tot sa vad filmul; ma tot tin de Pix cel Mic (asa a botezat sor’mea pisicul), sa nu planga – sa fiu pe faza ce/cum are nevoie :) imi pare rau ca nu i-am facut poze sambata, cand l-am gasit ca deja a inceput sa creasca si nu mai e cum era…:) zau, ne facem noi mari!

m-am mai delectat azi cu Codul lui Cartianu si m-a bucurat stirea ca vom avea Cinema Drive-In in Bucuresti. iar acest blog mi-a placut tare mult si l-am salvat in Google Reader – instrument de lecturat blogurile preferate, extrem de bun!

aseara am fost in parc sa alerg, cam jumatate de ora si a fost extrem de placut – pentru ca a fost racoare si era mai putin lume… eu incerc sa fiu la ora 22.00 in parc. mai devreme, e dificil, ca nu pot alerga de cat trebuie sa ocolesc plimbaretii :) am fost constiincioasa si cu suplimentele – carnitina pastile – una cu jumatate de ora inainte de alergare si una inainte de culcare.

cam atat, ca dupa masa m-a luat un soooooooomn, iar cafeaua decofeinizata e… frectie la picior de lemn :) o sa bag un ceai mai incolo…

pe curand!